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本当に睡眠時間を短くする方法 - ノッフ！
http://d.hatena.ne.jp/kotorikotoriko/20080213/1202904458

さっそく結論を書いてしまうと、耳栓とアイマスクをしながら眠ると、睡眠時間は短くなります。3時間くらいの睡眠で、仕事に行っても普通に働くことが出来る。

これは意外とそうかもしれぬ。
普通に寝てると、自分では気づかないうちに脳が騒音と光のキャンセリングにリソースを使ってるのかも。

追記：
Twitter / kotori: デマを流して無駄に耳栓とアイマスクを流行させたい。五感...
http://twitter.com/kotoriko/statuses/540182662

02:37 PM December 28, 2007 from web

検証する前でよかった。
そもそも目覚ましで起きれなくなるよなこれ。

面倒なので思い出したときに消す。
色々ひでえ話だ。